Боли в суставах конечностей: причины и лечение

Болят конечности

Причина боли в суставах рук и ног может иметь как патологический, так и непатологический характер. Неприятные ощущения ухудшают качество жизни, ограничивают подвижность. При такой симптоматике следует обратиться к специалисту, так как болям в суставах обычно предшествуют деструктивные процессы костно-суставного аппарата.

Причины болей в суставах конечностей

Суставная боль – артралгия – в руках и ногах может быть обусловлена следующими факторами:

  • Подагра. Это заболевание, обусловленное нарушением метаболизма и сопровождающееся отложением кристаллов мочевой кислоты в тканях и на поверхности суставов. При подагре формируются узелки, выступающие над поверхностью кожи и вызывающие боли и дискомфорт.
  • Ревматоидный артрит. Это системное заболевание соединительной ткани, которое имеет инфекционно-воспалительное происхождение. Суставные боли при ревматоидном артрите чаще всего беспокоят больного в холодное время года. Патология поражает крупные суставы.
  • Плоскостопие. Эта деформация выражается в уплощении свода стопы и нарушении структуры костей. Из-за нарушения изменяется походка, возникают проблемы с подбором обуви, болят суставы в ногах. 
    Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
    ДаНет
  • Туберкулезный артрит. При таком нарушении поражается тазобедренный сустав. Помимо боли, наблюдается отечность вокруг пораженного сустава, жар в области поражения.
  • Артроз. Дегенеративное заболевание суставов, провоцирующее деформацию костной ткани. Боль в этом случае распространяется на суставы пальцев верхних и нижних конечностей, коленные и тазобедренные суставы. Кроме боли, пациенты отмечают хруст.
  • Хондрокальциноз. Хроническое заболевание, сопровождающееся накоплением кристаллов пирофосфата кальция в суставной жидкости, а также в суставном хряще. Заболевание проявляется приступообразно, в виде сильных болей в суставах.
  • Системные заболевания внутренних органов (гепатит, васкулит, лейкоз).
  • Воспалительно-дегенеративные процессы околосуставных тканей (синовит, бурсит, тендинит).
  • Доброкачественные опухоли костной ткани (остеохондрома, остеома).
  • Злокачественные новообразования костной ткани (остеосаркома, хондросаркома).
  • Ревматизм. Патология выражается в поражении суставов воспалительного характера, развивающемся на фоне стрептококковой инфекции. В этом случае образуются ревматоидные узлы. Боли в суставах носят острый приступообразный характер.

Доктор осматривает руку

Также боли в суставах верхних и нижних конечностей могут быть обусловлены следующими причинами:

  • Ушиб, травма тканей в суставной области. В большинстве случаев повреждениям подвергаются локтевой, коленный и лучезапястный суставы.
  • Малоактивный образ жизни. Недостаток активности влияет на кровообращение, которое нарушается и приводит к патологическим изменениям в суставах.
  • Наследственная предрасположенность к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Недостаток микроэлементов и витаминов, которые необходимы для полноценного функционирования двигательной системы.
  • Лишний вес.

Механизм возникновения боли в суставах ноги и рук обусловлен такими явлениями:

  • Нарушенное кровообращение в синовиальной оболочке сустава приводит к зашлаковыванию суставной жидкости и ухудшает способность тканей к восстановлению. В результате начинается процесс разрушения хрящевой ткани. По мере его прогрессирования происходит поражение других частей сустава, а также окружающих его мышц. Эти изменения сопровождаются болью.
  • Дефицит минералов и витаминов, что стимулирует процесс забора кальция, фосфора, цинка, калия из костно-суставного аппарата. Таким образом организм пытается компенсировать недостаток микроэлементов, в то же время лишая кости и суставы необходимых веществ. Оставаясь без необходимых минеральных компонентов, костно-суставной аппарат истощается, что становится толчком к развитию остеохондроза, остеоартроза и прочих патологий.
  • Недостаток активности отрицательно сказывается на выработке околосуставной жидкости, которая образуется только в процессе движения. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то возникают застойные явления, нарушается процесс питания суставов и запускаются дегенеративные процессы.

Существенным фактором риска выступает пожилой возраст: по мере старения все органы, системы и структуры организма начинают работать хуже, процесс их регенерации практически прекращается. Лица от 60 лет и старше часто страдают от различных патологий суставов.

Характер боли

Характер боли в суставах и набор дополнительных симптомов в каждом конкретном случае разные – все зависит от провоцирующей причины:

  • При артрите боль в суставах является интенсивной, появляется не только при движении, но и в состоянии покоя. Кроме болевого синдрома, наблюдаются отечность и припухлости пораженной области, покраснение кожного покрова над больным суставом. Подвижность сустава нарушается, его невозможно свободно сгибать и разгибать.
  • В случае плоскостопия боль в суставах нижних конечностей возникает при ходьбе. Также возникает сильная усталость в ногах. Помимо этого больной ощущает свинцовую тяжесть в мышцах. В конце дня появляются судороги и отечность. Голеностопные суставы отекают, стопа становится более широкой.
  • При подагре боль локализуется в суставе большого пальца ноги. Приступ чаще всего возникает в ночное время. Помимо жгучей боли наблюдается повышение местной температуры в области пораженного сустава, отечность. Над пораженными суставами формируются патологические уплотнения, которые называют узелками, или подагрическими тофусами.
  • Артрозы развиваются постепенно. Вначале у больного возникают слабые боли, распространяющиеся на суставы ног или рук. Спровоцировать приступ могут физические нагрузки, переохлаждение и даже изменение погодных условий. Может возникнуть такое явление, как блокада сустава. Оно сопровождается острой режущей болью, которая не позволяет больному сдвинуться с места.
  • При ревматизме боли имеют блуждающий характер. Они могут переходить с одного крупного сустава конечностей на другой, на другую руку или ногу. Параллельно повышается температура тела, нарушается дыхание.

В зависимости от характера, различают такие виды боли в суставах:

  • Механические. Они возникают при условии нагрузки или давления на больной сустав. Чаще всего механические боли появляются в вечернее время и проходят после сна.
  • Отраженные. Такие боли – результат передачи болевого импульса с других участков тела в суставы верхних или нижних конечностей. Подобное наблюдается при патологических процессах позвоночника, когда боли отдают в коленный или тазобедренный сустав, стопу.
  • Стартовые. Речь идет о неприятных ощущениях, которые возникают при начале двигательной активности, ходьбы, любой нагрузке на пораженный сустав. Стартовые боли быстро проходят.
  • Ночные. Такие боли возникают во время ночного отдыха. Они имеют ноющий, тупой характер. К утру они проходят.

Боли в суставе рук

Любая боль в суставах ограничивает подвижность и становится причиной дискомфорта, поэтому при появлении подобных симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу.

К какому врачу обратиться?

Заболеваниями суставов рук и ног занимаются ревматолог и ортопед, реже – вертебролог.

Ревматолог специализируется на воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологиях суставов, а также процессах, которые были вызваны системными поражениями соединительной ткани.

Ревматолог лечит такие патологии, как:

  • остеоартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра.

Ортопед лечит искривления стопы, бурситы, артрозы.

К вертебрологу обращаются в том случае, если боль в суставах рук и ног связана с патологическими изменениями, которые коснулись позвоночного столба.

Диагностика

Для выявления точной причины боли в суставах рук и ног проводят такие диагностические мероприятия:

  • анализ крови для определения уровня мочевой кислоты;
  • забор и анализ синовиальной жидкости;
  • артроскопия;
  • рентгенологическое исследование, которое позволяет оценить изменения, произошедшие с костной тканью;
  • КТ и МРТ суставов;
  • электрокардиограмма (при ревматизме, так как в этом случае обнаруживают патологии сердечно-сосудистой системы).

При обследовании пациента, страдающего от боли в суставах ног и рук, могут потребоваться консультации таких специалистов, как кардиолог, онколог, пульмонолог, невропатолог.

Способы лечения болей в суставах рук и ног

Направленность и схема лечения пациентов, у которых возникают боли в суставах верхних и нижних конечностей, зависят от выявленного заболевания.

Медикаментозная терапия

Справиться с симптоматикой дегенеративных процессов суставов, а также замедлить развитие дегенеративных изменений помогут такие лекарственные препараты, как:

  • Нестероидные противовоспалительные средства наружного применения (мази Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак, Вольтарен Эмульгель, Финалгель). Эти препараты обладают выраженным анельгезирующим эффектом, оказывают противовоспалительное действие, уменьшают отечность и увеличивают амплитуду движений.
  • Согревающие мази (Финалгон, Капсин, Апизартрон). Их задача – усиление кровоснабжения тканей, что обеспечивает полноценное питание и доставку кислорода к связкам сустава и хрящам.
  • Препараты-хондропротекторы (Артра, Структум, Эльбона, Хондролон). Эти лекарственные средства стимулируют процессы восстановления хрящевой ткани, улучшают подвижность рук и ног.

Доктор выписывает лекарства

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры также входят в состав комплексной терапии при нарушениях в структуре суставов. В этих случаях полезны:

  • Ударно-волновая терапия, позволяющая снять болевой синдром и улучшить трофику суставов. Кроме того, процедура позволяет раздробить отложения солей кальция на суставах.
  • Лазерная терапия. Этот способ улучшает обменные процессы в клетках и ускоряет регенерацию тканей.
  • Ультразвуковая терапия. Процедура способствует изменению свойств внутрисуставной жидкости, делая ее более жидкой. Это положительно влияет на ее всасывание, что в свою очередь снижает выраженность отека.

ЛФК

Лечебная физкультура оказывает положительное действие на суставы верхних и нижних конечностей. Полезно выполнять комплекс, который включает такие упражнения:

  • вращения руками вперед и назад;
  • сведение и отведение плеч;
  • поднимание и опускание плеч;
  • сгибание и разгибание рук;
  • поочередные подъемы прямой ноги вверх из положения лежа на спине;
  • разведение и сведение пальцев ног.

После каждого упражнения следует отдыхать 30-40 секунд.

Народные средства

Существуют рецепты народной медицины, которые позволяют облегчить симптоматику заболеваний суставов конечностей и ускорить процесс регенерации поврежденных тканей:

  • Желатиновый состав для укрепления суставов. Взять 5-7 г желатина, залить стаканом кипяченой холодной воды, оставить на ночь. Утром влить еще немного холодной воды, перемешать при помощи вилки до однородной массы. Принять полученное средство утром, натощак.
  • Компресс с мелом и кефиром. Нужно взять кусочек мела, измельчить его, добавить к порошку 1-2 столовых ложки кефира, перемешать. Полученную кашицу нанести на область больного сустава, укутать слоем пищевой пленки и утеплить сверху шарфом. Оставить повязку на всю ночь.
  • Настой на ягодных плодах и корневищах одуванчика. Чтобы приготовить средство, нужно взять по 2 столовых ложки ягод рябины, шиповника, боярышника, корневищ одуванчика. Взять 2 столовые ложки полученного растительного состава, залить 500 мл кипятка. Оставить настояться на 3 часа, процедить. Принимать по 100 мл после приемов пищи, трижды в день.

Диета

Говоря о лечении суставов, нельзя не упомянуть об особенностях питания. При патологиях костно-суставных структур необходимо потреблять пищу, которая содержит достаточно минералов и витаминов, а также веществ, которые естественным путем влияют на дегенеративный процесс, замедляя его.

В рацион следует включить такие продукты, как:

  • жирная рыба;
  • зелень;
  • капуста брокколи;
  • мягкие хрящи рыб и животных;
  • бананы;
  • морковь;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • сельдерей.

Отказаться нужно от жирных сортов мяса, субпродуктов, копченостей, бобовых, промышленных и животных жиров. Важно воздерживаться от алкоголя, крепкого кофе и чая.

Супы на столе пациентов, страдающих от патологий суставов, должны быть вегетарианскими. 1-2 раза в неделю можно кушать первые блюда, приготовленные на слабом мясном или рыбном бульоне.

Вегетарианский суп

Мясо (нежирную телятину) и курицу следует употреблять в отварном или запеченном виде.

Суточное количество сахара – до 30 г.

Питание должно быть дробным и частым. В течение дня больной должен есть до 5-6 раз в день, но небольшими порциями.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития патологических процессов в суставах рук и ног и окружающих их тканях, следует помнить о таких рекомендациях:

  • вес необходимо контролировать, чтобы не создавать нагрузку на нижние конечности, а также не провоцировать рост уровня холестерина в крови, что отрицательно отражается на состоянии суставов;
  • копчености, жирное, жареное и алкоголь должны быть исключены из рациона либо по максимуму ограничены;
  • обеспечение полноценного сна и режима отдыха – залог здоровья на долгие года;
  • потребление соли должно быть сведено к минимуму;
  • важно посильно заниматься спортом или хотя бы выполнять упражнения, которые направлены на поддержание здоровья суставов;
  • при необходимости следует принимать биологически активные добавки, которые поставляют достаточное количество кальция и витамина D, а также других полезных для костей и суставов веществ: Кальций-Фитобаланс, Фитоподдержка для суставов.

Боль в суставах верхних и нижних конечностей – сигнал различных дегенеративных процессов, которые отрицательно отражаются на подвижности и качестве жизни человека. С заболеваниями суставных структур необходимо бороться, так как запущенный патологический процесс может стать причиной необратимых изменений, затрагивающих опорно-двигательный аппарат в целом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы Эксперт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

два × один =

Adblock detector