Причины, симптомы, первая помощь и способы лечения растяжения связок колена

Беспокоят хронические боли в коленном суставе, и Вы не знаете, чем они вызваны? Дискомфорт может возникнуть по причине растяжения связок колена. В представленной статье можно ознакомиться с причинами травмы, узнать ее симптоматику и к какому врачу стоит обратиться.
Растяжение связок коленного сустава

Под растяжением связок колена понимают один из видов травм, возникающий при резких движениях суставов, которые превышают нормальную амплитуду. При этом характерным признаком является ощущение сильной и резкой боли. Травма требует лечения, иначе развиваются серьезные осложнения. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
ДаНет

Степени растяжения

При растяжении связок колена страдают боковые или крестовидные волокна. Врачи выделяют три стадии травмы в зависимости от ее тяжести:

  1. Первая. Характеризуется надрывами связок малой величины, подвижность колена при этом сохраняется. Человек чувствует боль только во время активных движений. В состоянии покоя колено не беспокоит.
  2. Вторая. Наблюдаются повреждения отдельных волокон коленного сустава из-за надрыва его связок. Травма сопровождается появлением кровоподтеков. В суставе колена начинается воспалительный процесс, появляется сильная боль, отечность. Человеку трудно управлять конечностью.
  3. Третья. На данной стадии происходит полный надрыв всех волокон коленного сустава, появляется сильнейшая боль, кровоподтеки и отечность. Пострадавший не может встать или опереться на больную ногу.

Стоит отметить, что любая стадия заболевания требует врачебной помощи.

Причины возникновения травмы

Основным фактором, провоцирующим травму связок колена, являются неловкие движения и повышенные нагрузки на суставы. Растяжение может случиться в быту или при выполнении физических упражнений. Также провоцируют травму следующие ситуации:

  • резкое сгибание колена;
  • подъем тяжестей;
  • ушиб;
  • удар коленом;
  • резкое приседание.

Медики считают, что растяжение связок колена чаще всего диагностируется у людей, профессионально занимающихся спортом, например, у фигуристов, хоккеистов, гимнастов, боксеров. Но с подобной травмой в больнице также встречаются люди, ведущие малоактивный образ жизни, благодаря которому связки и мышцы становятся слабыми и легко травмируются.

Симптомы

Не распознать травму довольно трудно, так как ее симптоматика проявляется достаточно ярко:

  1. Человек чувствует острую боль в области колена. Терпеть ее практически невозможно, необходим прием обезболивающего препарата.
  2. Поврежденная область становится отечной, появляется покраснение, так как происходит внутреннее кровоизлияние, образуется гематома.
  3. Травмированный участок становится теплее остального тела, возникает боль при прикосновении к нему.
  4. Пострадавший ощущает болезненные ощущения даже в состоянии покоя, дискомфорт усиливается при попытках согнуть ногу или поднять ее вверх.
  5. Человек чувствует слабость, от боли его бросает в холодный пот.
  6. Редкими симптомами являются тошнота и рвота.
  7. В первые часы после травмы некоторые пациенты могут двигать больной конечностью, так как боль не ярко выражена. Это состояние считается опасным, так как дополнительные нагрузки на поврежденный сустав ухудшают состояние соединительной ткани.

Пациент с растяжением коленного сустава у доктора

Растяжение связок колена отличить от растяжения его мышц можно по тому, что боль и дискомфорт при первом виде травмы возникают не позже чем через два часа после ее получения. Второй вид травмы характеризуется тем, что болезненные ощущения пострадавший может ощутить только на следующий день.

Как отличить разрыв и растяжение?

Растяжение связок колена не способно полностью ограничить движение пострадавшего участка. Частичный или полный разрыв связок делает травмированную область полностью неподвижной.

Врачи отмечают, что вылечить колено, подвергшееся растяжению связок значительно проще и быстрее, чем восстановить конечность после разрыва одного из элементов костно-мышечной системы.

Первая помощь

Первую помощь при растяжении связок колена оказывают следующим образом:

  1. Пострадавшего усаживают или укладывают так, чтобы убрать нагрузки на поврежденную конечность. Это поможет снизить боль и отечность.
  2. Больную ногу нужно уложить на возвышенность (стопка книг, валик и т. п.). Это уменьшает приток крови к поврежденной области.
  3. К больному месту следует приложить холод не более чем на 20 минут (грелку со льдом, лед, завернутый в ткань, прохладную бутылку с жидкостью и т. п.). Это поможет уменьшить отечность.
  4. Подвижность поврежденной конечности нужно ограничить. Для этого на нее накладывают шину. Ногу необходимо перевязать эластичным бинтом, трикотажным материалом.
  5. Пострадавшему дают обезболивающий препарат (Солпадеин, Кетанов или Ибупрофен).
  6. Больного необходимо доставить в травмпункт или вызвать скорую помощь.

Возможные осложнения и последствия

Если после получения травмы своевременно не обратиться за врачебной помощью, то лечение больного колена может затянуться на длительный срок. Кроме того, повреждение связок существенно ограничивает двигательную активность.

Некоторые пациенты, вовремя не обратившиеся к врачу, после травмы навсегда теряют возможность заниматься любимым видом спорта. А своевременно проведенная адекватная терапия, наоборот, позволит пациенту вернуться к физическим нагрузкам спустя какое-то время.

Диагностика растяжения связок колена

При травме колена больному следует показать поврежденный участок врачу ортопеду-травматологу. Для уточнения диагноза медики используют следующие методы обследований:

  1. Рентген. Данный метод используется для того, чтобы исключить перелом костей. Сами связки при рентгене не видны.
  2. МРТ и КТ. Исследования позволяют увидеть всю структуру суставов колена, то есть его связки, хрящи и сухожилия.
  3. Атроскопия. Метод обследования относится к эндоскопическим, считается хирургическим вмешательством, так как при нем исследуется суставная полость изнутри. Его применяют не только для диагностики, но и в лечебных целях.
  4. УЗИ. С помощью этого метода доктор сможет получить наиболее достоверные сведения о состоянии колена и его связок.

При необходимости врач советует пациенту сделать общеклинический анализ синовиальной жидкости, которая берется из поврежденного сустава.

Лечение растяжения связок колена

Какая именно методика лечения подойдет поврежденным связкам, решает врач в зависимости от степени тяжести травмы. Как правило, больному назначается прием обезболивающих медикаментов и ношение специальной повязки, которая избавляет от отеков.

После исчезновения боли пациенту могут назначить специальные физические упражнения, которые укрепляют мышечные ткани. Также ортопед рекомендует при растяжении связок колена физиопроцедуры. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.

В данном видео на живом примере рассказано о признаках и методах терапии растяжений связок колена:

Препараты

Ортопед-травматолог при растяжении связок коленного сустава назначает следующие медикаменты:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К ним относятся Ортофен, Индометацин, Диклофенак, Мовалис и Вольтарен.
  2. Средства в виде гелей и мазей для устранения отеков и нормализации кровообращения. Например, Лиотон, Троксегель или Троксерутин.
  3. Обезболивающие лекарства. Анестетики принимают при болезненных ощущениях, которые проявляются не только при движении конечностью, но и в состоянии ее покоя. К ним относятся Солпадеин или Ибупрофен.

Также устранить боль после травмы можно с помощью пластыря Нанопласт Форте, если его клеить на поврежденный участок в течение 3-9 дней.

Физиопроцедуры

Для лечения колена после травмы применяются физиопроцедуры с различным механизмом воздействия. Чтобы снять боль, доктор назначает:

  • фонофорез с новокаином или другим обезболивающим медикаментом;
  • ультразвук;
  • импульсную магнитотерапию;
  • магнитно-лазерное воздействие.

С целью устранения отечности и воспаления врач назначает:

  • фонофорез или электрофорез с лекарствами противовоспалительного действия;
  • лазерную терапию;
  • магнитотерапию;
  • дециметровую терапию.

Чтобы улучшить восстановление связок колена и нормализовать микроциркуляцию после повреждения, применяют:

  • ультразвук;
  • магнитотерапию;
  • воздействие низкоэнергетическим лазером.

Для полного заживления связок ортопеды-травматологи рекомендуют пройти курс лазерной терапии или магнитотерапии.

ЛФК

Чтобы укрепить поврежденные связки после устранения болевого синдрома доктор назначает пациенту выполнение специальных лечебных физических упражнений:

  1. Приседания с прямой осанкой и вытянутыми вперед руками.
  2. Сгибательные и разгибательные движения коленным суставом.
  3. Выполнение маятниковых движений ногами в положении сидя.
  4. Выполнение круговых движений коленом в положении стоя.

По истечении 1-2 месяцев после травмы в зависимости от ее тяжести пациенту разрешается вернуться к привычным физическим нагрузкам и занятиям спортом.

Хирургия

Оперативное вмешательство требуется пациентам с третьей стадией повреждения связок колена, если сухожилия оторваны от кости, произошел полный разрыв нескольких связок, пораженная область отекла, колено обездвижено или разболтано.

Народные средства

Мази и компрессы, приготовленные по народным рецептам, способны уменьшить боль, отек, снять воспаление, но перед их применением нужно посоветоваться с лечащим доктором.

Доктор и пациент

Для лечения растяжения чаще всего используются:

  1. Компресс из картофеля. Для его приготовления на терке трутся две сырые картошки. Полученная смесь кладется в чистую ткань и прикрепляется к больному месту. Через час компресс убирают, а ногу промывают водой.
  2. Мазь из сала и эвкалипта. Несоленое сало нужно растопить и добавить в него измельченные листья эвкалипта. Полученную смесь варят в течение десяти минут, затем остужают. Средство наносят на поврежденную область каждый день на 20 минут, затем смывают. Хранят домашнюю мазь в прохладном месте.
  3. Обертывание из глины. Косметическая голубая глина в количестве трех больших ложек смешивается с отваром из ромашки, наносится на больное место и оборачивается пищевой пленкой. Остается на 15 минут, затем смывается.

Период восстановления и прогноз

Срок реабилитации при консервативном лечении травмы составляет от 1 до 4 недель. После оперативного вмешательства пациенту необходимо примерно три месяца на восстановление.

Если пациент вовремя обратился за врачебной помощью и в точности соблюдал все рекомендации лечащего доктора, то прогноз носит благоприятный характер. Но большое значение имеет и степень тяжести травмы. Как правило, после тяжелых повреждений связки коленного сустава восстанавливаются, но на реабилитацию уходит больше времени.

Меры профилактики

Для снижения риска получения травмы колена врачи рекомендуют спортсменам использовать во время тренировок специальную защиту, удобную и правильную одежду и обувь, не переоценивать свои возможности, выполнять физические нагрузки в соответствии с требованиями тренера и не делать резких движений.

Обычным людям, далеким от спорта, врачи советуют укреплять мышцы ног выполнением приседаний. Физические нагрузки позволят управлять своим телом лучше и реже подвергаться травмам.

Растяжение связок колена при отсутствии лечения приводит к развитию патологических процессов. Самостоятельное лечение данной травмы также недопустимо, человек должен незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Это позволит устранить последствия растяжения в короткие сроки и избежать хирургического вмешательства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы Эксперт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

один × 1 =

Adblock detector