Почему болит спина в области поясницы и как лечить поясничную боль?

Боли в пояснице

Боли в пояснице – симптом, который может быть связан с различными заболеваниями. Они могут носить постоянный или периодический характер, локальный или генерализованный характер. Если у человека наблюдается боль в поясничном отделе, ему назначают комплексное обследование для выявления ее причины. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
ДаНет

Возможные причины поясничной боли и ее характерные черты

Боли в пояснице могут быть обусловлены различными причинами, в зависимости от которых варьируется степень выраженности неприятных ощущений. Болевой синдром снижает качество жизни человека, ограничивает подвижность, делает невозможным выполнение обыденных задач.

Есть много причин, которые вызывают боли в спине в области поясницы. Некоторые из них достаточно серьезны и требуют немедленного вмешательства специалистов.

Радикулит поясницы

Поясничный радикулит – заболевание опорно-двигательной системы, при котором наблюдается сдавливание и воспаление спинномозговых корешков. Эта патология имеет вторичный характер, так как развивается на фоне дегенеративных процессов костно-мышечной системы.

Общими симптомами в этом случае являются:

  • Болевой синдром, обостряющийся при резких движениях, подъеме тяжестей. Локализация боли зависит от степени поражения. Синдром может охватывать поясничную и ягодичную области, заднюю или переднюю поверхность бедра. Если наблюдается поражение нервных окончаний, которые находятся под первым и вторым поясничными дисками, то у больного возникают прострелы в область поясницы и ягодиц.
  • Усиление выраженности боли при кашле, чихании.
  • Невозможность длительное время находиться в одном положении.
  • Нарушения подвижности: невозможность свободно наклонить туловище вперед, назад или в стороны, неспособность согнуть пальцы нижних конечностей.

При радикулите поясничного отдела боль обычно появляется внезапно, прекращается спонтанно. В следующие разы боль становится более острой, выраженной.

Остеопороз

Остеопороз позвоночника – явление, при котором происходит процесс вымывания кальция из костей и нарушение активности клеток, отвечающих за рост костей. При таких условиях кости быстро разрушаются, их плотность постоянно снижается. Остеопороз сложно заподозрить на ранних стадиях развития.

Чаще всего больной ощущает резкую боль в поясничном отделе в момент сильного напряжения – при резком повороте корпусом, падении, подъеме тяжестей.

Кроме сильных болей в пояснице, при остеопорозе наблюдаются такие проявления, как:

  • хроническая усталость;
  • выпирание живота;
  • нарушение подвижности позвоночника.

При компрессионном переломе, спровоцированном остеопорозом поясничного отдела позвоночника, наблюдаются острые болевые ощущения, которые усиливаются при пальпации пораженной области, а также спазм мышц.

Сколиоз

При сколиозе поясничного отдела позвоночника происходит отклонение его структур вправо или влево. Эти изменения отражаются на состоянии окружающих тканей: они раздражаются, в мышечно-связочных структурах возникают очаги воспаления.

Чаще всего диагностируют левосторонний сколиоз. У левшей сколиоз развивается с правой стороны.

Сколиоз

На начальном этапе сколиоз поясничного отдела может никак не проявляться. Негативные изменения прослеживаются только по результатам рентгенографического исследования.

Характерными симптомами в этом случае, помимо сильной боли в поясничном отделе, являются:

  • сутулость;
  • отечность в области поясницы;
  • боль в области грудной клетки;
  • смещение тазового пояса, из-за чего одна нижняя конечность становится короче относительно другой;
  • расхождение лопаток.

Характерные черты боли при сколиозе поясничного отдела позвоночника: ее появление в момент начала физической нагрузки, снижение интенсивности неприятных ощущений при ходьбе. Обычно боли кратковременны.

Травмы

Ушибы поясницы возникают при падении, ударах. Поясничный отдел в наибольшей степени подвержен травматическому влиянию.

Ушибы поясничного отдела – закрытое повреждение тканей и части позвоночного столба, которое не вызывает анатомических нарушений. Нередко такой вид травмы возникает у спортсменов, а также лиц, работающих на производстве.

При ушибе наблюдаются такие дополнительные симптомы:

  • образование гематомы;
  • покраснение кожных покровов;
  • усиление боли при нажатии на место повреждения.

Если ушиб тяжелый, возможно нарушение проводимости нервных импульсов отдельных зон поясничного отдела, в некоторых случаях – полная утрата чувствительности.

При травмах поясничного отдела симптоматика более выражена и включает следующее:

  • боли при прощупывании пораженной зоны;
  • растущая гематома;
  • боли при повороте корпусом, невозможность согнуться;
  • отеки в области лодыжек, что свидетельствует о нарушении кровообращения;
  • паралич и парез нижних конечностей.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит позвоночника – еще одна вероятная причина боли в поясничном отделе. В этом случае поражаются суставы, расположенные в данной области.

Боль при ревматоидном артрите чаще всего возникает в ночное время, обычно ближе к утру. На начальной стадии синдром можно подавить при помощи специальных упражнений, но к ночи боль вновь появляется.

Другие симптомы: повышение местной температуры над пораженным участком, скопление жидкости в полостях пораженного сустава.

Остеохондроз

Остеохондроз – патологический процесс, при котором межпозвонковые диски утрачивают эластичность. По мере развития заболевания в них образуются трещины, формируются грыжи.

На начальной стадии остеохондроза боли в пояснице возникают редко и не отличаются интенсивностью. В дальнейшем они приобретают выраженный хронический характер. Пациент ощущает скованность в движениях, постоянную усталость. Возникают сложности при сгибании и разгибании спины.

Боль часто отдает в нижние конечности. Параллельно возникают покалывание, онемение.

Усиление интенсивности неприятных ощущений происходит при повышении физических нагрузок, совершении резких движений, подъеме тяжестей.

Злокачественные опухоли

Если спина болит в области поясницы, это может быть связано с такой опасной патологией, как рак. При этом злокачественная опухоль не обязательно поражает костные структуры позвоночника. В данном случае могут быть поражены поджелудочная железа, которая находится за желудком, поэтому боли могут отдавать в поясницу. Сильные боли указывают на поздние стадии рака.

Также болевой синдром в поясничной области может быть связан с тем, что опухоли других органов метастазировали в указанную зону.

У женщин схваткообразные боли в пояснице могут быть сигналом о развивающемся раке яичников. У мужчин резкие и длительные спазмы сигнализируют об опухоли простаты.

Гинекологические заболевания

Женщин нередко беспокоит боль в пояснице. Подобный симптом может возникать под влиянием таких патологий, как:

  • разрывы ткани яичников;
  • патологические процессы матки;
  • кисты в яичниках;
  • рак шейки матки;
  • воспалительные процессы маточных труб;
  • доброкачественные образования на внутренней стенке матки.

Боль в пояснице у женщины

Боли в пояснице нередко возникают у женщин, которые прошли процедуру искусственного прерывания беременности. Неприятные ощущения вызваны механическим повреждением тканей матки и продолжительным процессом затягивания раны.

При гинекологических болезнях у женщин боли в пояснице тянущие, ноющие. Кроме того, наблюдаются нарушение менструального цикла, упадок сил, раздражительность, повышение температуры тела. Нередко болевой синдром дополняется выделениями различной консистенции и цвета из влагалища.

Болевой синдром в данном случае обусловлен нарушением гормонального фона и воспалительными процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Болезни почек

Опоясывающая боль в пояснице – верный признак заболевания почек. Подобный симптом сопровождает такие патологии, как:

  • мочекаменная болезнь;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • нефроптоз (опущение почек).

При наличии конкрементов в мочевыводящих путях боль в поясничной области не слишком выражена, имеет тупой характер. При воспалительных процессах, захватывающих почки, боль ноющая и постоянная. Место ее локализации в данном случае – слева и справа от позвоночного столба.

Острые боли свидетельствуют о почечной колике. Боли иррадиируют в паховую зону, внутреннюю поверхность бедра, переднюю брюшную стенку.

К дополнительным проявлениям, по которым можно заподозрить наличие болезней почек, относятся:

  • повышение уровня артериального давления;
  • отеки рук, ног, лица, которые появляются после пробуждения и исчезают в течение дня;
  • изменение мочеиспускания: процесс может быть учащенным и болезненным или, наоборот, редким, вплоть до полного прекращения;
  • вялость;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение аппетита.

Дискомфорт и боль в пояснице нередко связаны с тем, что плод давит на почки у беременных. В данном случае болевой синдром не связан с какой-либо патологией, это вполне естественное явление.

Заболевания мочеполовой системы у мужчин

У представителей сильного пола боли в пояснице нередко возникают при заболеваниях мочеполовой системы. Чаще всего неприятные ощущения обусловлены простатитом – воспалительным процессом предстательной железы. При этом заболевании нарушаются процесс мочеиспускания, сексуальная функция. Помимо боли в пояснице возникают тянущие боли в нижней части живота.

Еще одно мужское заболевание, способствующее появлению боли в зоне поясницы, – эпидидимит, воспаление придаток яичек.

Поясничный миозит

Поясничный миозит – это воспалительный процесс мышечной ткани, проявляющийся в боли и слабости в мышцах, иногда – в их атрофии. Заболевание может быть обусловлено инфекционными процессами, травмами, переохлаждением, нарушениями обменных процессов в организме.

Для данной патологии характерны:

  • ноющая боль в пояснице, которая усиливается при движениях;
  • ощущение тупой слабости в мышцах;
  • отечность, покраснение кожных покровов.

Костный туберкулез

При туберкулезе позвоночника часто болит поясница. Характер болевого синдрома в данном случае зависит от того, какое количество позвонков вовлечено в патологический процесс, а также от степени деформации структур.

Основными признаками туберкулеза позвоночного столба являются:

  • Выраженная боль в области поясницы. Связана подобная локализация с тем, что поясничный отдел – это наиболее крупный отдел позвоночного столба, на который приходятся максимальные нагрузки.
  • Повышенное потоотделение в ночное время суток.
  • Увеличение размеров лимфатических узлов.
  • Повышение температуры в пределах 37,1-37,3 градусов.
  • Постоянная усталость.

Боль в пояснице у мужчины

При прогрессировании туберкулеза позвоночника наблюдается угловое искривление данной структуры, развитие абсцессов в зоне поясничного и грудного отделов.

Климакс

Угасание половой функции у женщин часто сопровождается болями в пояснице. Подобное явление связано со снижением активности яичников, что отражается на уровне гормона эстрогена. В условиях его дефицита костная ткань становится более хрупкой и подвержена повреждениями.

На фоне гормональных изменений скелетно-мышечный аппарат в целом становится уязвимым: межпозвоночные хрящи и диски становятся более слабыми, мускулы и связки теряют эластичность. В результате поясничный отдел, который всегда испытывает наибольшую нагрузку, подвержен особой опасности.

Помимо тянущих болей в пояснице, женщины в период климакса страдают от головных болей, повышенной потливости, приливов.

Патологии сосудов

Нарушение кровообращения, спровоцированное патологическими процессами сосудов, также может стать причиной боли в области поясницы. Возникновению болевого синдрома способствуют тромбофлебит, атеросклероз, флеботромбоз.

Возникновение тромбов в венах, воспаление сосудистых стенок, сужение сосудистого просвета – все это препятствует полноценному току крови и тем самым ограничивает поступление кислорода к тканям и структурам организма, что отрицательно отражается на их состоянии.

Дополнительными симптомами, которые сопровождают сосудистые болезни, являются набухание вен, тяжесть в конечностях, синюшный цвет кожных покровов.

Болезни кишечника

При заболеваниях кишечника боли могут отдавать в поясницу. Связано это с тем, что кишечный тракт занимает значительное пространство в брюшной полости. Если какая-либо его часть подвергается патологическим изменениям, то она растет, оказывая давление на другие органы. В зоне риска находится и позвоночный столб.

Боль распространяется на поясничную зону при язвенном колите, обострении аппендицита, кишечной непроходимости, синдроме раздраженного кишечника.

При патологических процессах, распространяющихся на желудок, боли локализуются в верхней части поясницы. Они появляются после приемов пищи, при появлении чувства голода, в случае злоупотребления вредными продуктами.

Параллельно наблюдаются следующие симптомы:

  • метеоризм;
  • нарушения стула;
  • боли в животе.

Ожирение

Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночный столб, особенно на его поясничный отдел. Постоянное давление создает риск развития патологий опорно-двигательной системы, провоцирует травмы в межпозвоночных дисках, искривление позвоночника, развитие остеохондроза.

Кроме указанных выше причин патологического характера, боль в поясничной зоне может возникать из-за продолжительного времяпровождения за рулем или компьютером, чрезмерных нагрузок в спортзале, увлечения дачными работами, малоподвижного образа жизни.

К какому врачу обращаться?

Появление болей в пояснице нередко обусловлено серьезными нарушениями в организме, поэтому важно своевременно обратиться к врачу для диагностики истинной причины и лечения.

Обращаться к специалисту необходимо, если боль в поясничной области у пациента:

  • имеет регулярный характер;
  • появляется постоянно после физического усилия;
  • не исчезает при принятии лежачего положения;
  • сопровождается онемением конечностей и повышением температуры тела.

Основными специалистами, к которым следует обратиться, если болит спина в области поясницы, являются:

  • вертебролог (лечит остеохондроз и другие неврологические заболевания);
  • невролог;
  • нефролог (уролог): этот специалист проводит диагностику и лечение, если боли в пояснице связаны с патологическими процессами органов мочеполовой системы.

Доктор и пациент с болью в пояснице

При необходимости к процессу диагностики и лечения подключают других специалистов: ортопеда, хирурга, гинеколога, онколога, гастроэнтеролога.

Диагностика

При болевом синдроме в поясничной области назначают следующие диагностические мероприятия:

  • общий осмотр, выявление анамнеза;
  • тестирование на определение ущемленного нервного окончания;
  • исследование крови для оценки уровня гемоглобина;
  • миелография;
  • рентгенографическое исследование позвоночного столба;
  • МРТ;
  • КТ;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • эндоскопия матки, желудка, кишечника;
  • остеосцинтиграфия.

Перечисленные мероприятия позволяют составить полную картину состояния больного, выявить заболевание, вызывающее боли в поясничном отделе, а также определить адекватный курс лечения.

Подходы к лечению болей в пояснице

Основной курс лечения поясничной боли зависит от того, что вызвало этот симптом. Терапия направлена на устранение имеющегося заболевания.

Общие принципы

Основу составляют такие лечебные мероприятия, как:

  • применение лекарственных препаратов для подавления воспалительных процессов;
  • проведение процедур физиотерапии, направленных на ускорение восстановления пораженных структур;
  • занятия лечебной физкультурой.

В процессе лечения больному необходимо избегать активных занятий спортом, а также любых физических нагрузок, чтобы не усугубить течение патологического процесса. В период реабилитации пациенту могут рекомендовать занятия йогой, плавание, пешие прогулки на свежем воздухе.

Также терапия предусматривает коррекцию рациона. Пациенту следует отказаться от тяжелой пищи, всего жирного и жареного. Важно отказаться от вредных привычек – это существенно ускорит процесс выздоровления.

Лекарственные средства

При болях в области поясницы обычно назначают препараты в виде инъекций, в состав которых входит витамин В. Задачами таких лекарственных средств являются:

  • ускорение восстановления пораженных нервных волокон;
  • повышение функциональной активности центральной и периферической нервной системы;
  • ускорение обменных процессов.

При выраженных интенсивных болях в пояснице назначают такие мощные обезболивающие препараты, как:

  • Тригамма;
  • Мильгамма;
  • Нейробион.

Нестероидные противовоспалительные средства, купирующие воспаление, также назначают в форме инъекций. При поясничных болях наиболее эффективными препаратами данной группы являются:

  • Мовалис;
  • Диклофенак;
  • Кетонал;
  • Ортофен;
  • Ксефокам.

После курса инъекций нестероидных противовоспалительных препаратов назначают средства данной группы в виде таблеток для приема внутрь. Это Ибупрофен, Нимесулид, Нурофен, Кеторол.

Назначение лечения

При мышечном спазме, провоцирующем поясничную боль, назначают такие медикаменты, как Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен.

Также пациентам назначают лекарственные средства наружного действия. Обычно они обладают разогревающим действием и способствуют подавлению болевого синдрома. Их назначают только в составе комплексного лечения.

При болях в поясничной области рекомендуют мази Финалгон, Капсикам, Траумель С, Долобене.

Лечебная гимнастика

Комплекс лечебных упражнений назначают только после того, как болевой синдром будет уменьшен. В период обострения занятия лечебной гимнастикой противопоказаны.

При болях в поясничной зоне рекомендуются такие упражнения:

  • Подъемы тазовой области. Нужно лечь на спину и согнуть ноги под прямым углом. Следует аккуратно приподнимать таз и возвращаться в исходное положение. Повторить 10-15 раз.
  • Удержание равновесия. Упражнение выполняется в положении стоя. Нужно встать на носочки и пытаться удерживать равновесие в таком положении около 10-15 секунд. Повторить 3-5 раз.
  • Поднимание ног из положения лежа. Лечь на спину, поочередно поднимать выпрямленные нижние конечности как можно выше. Выполнить по 5-10 подъемов для каждой ноги.
  • Передвижение на ягодицах. Нужно сесть на пол, выпрямить спину. Задействуя таз и ягодицы, двигаться вперед, затем назад. Пройти таким образом нужно около 2 м вперед и столько же назад. Количество подходов – 2-3.

Нельзя заниматься гимнастикой при травмах позвоночника, опухолях и грыжах, а также в случае наличия заболеваний, протекающих в острой форме.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры проводятся при условии, что боли в пояснице не были вызваны острым воспалительным процессом. Острый болевой синдром вначале купируют при помощи консервативных методов и только после этого назначают физиотерапию.

При болях в поясничном отделе назначают такие процедуры:

  • Магнитотерапия. Данный метод способствует улучшению кровообращения в пораженной зоне.
  • Электрофорез. Этот способ необходим, если требуется ускорить процесс доставки лекарственных средств к очагу поражения (анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов).
  • Лазерная терапия. Методика позволяет нормализовать обмен веществ и улучшить кровообращение на пораженных участках.

Питание

Чтобы укрепить костные элементы, следует включить в рацион творог, молочные продукты и собственно цельное молоко, жирную морскую рыбу, черный хлеб.

Если у пациента есть лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на позвоночник, необходимо исключить из рациона мучное, сладости, сладкие газированные напитки.

Народные средства

Народные методы лечения ни в коем случае не должны становиться основой терапии болей в пояснице. Они носят исключительно вспомогательный метод и применяются только с одобрения лечащего врача.

При болях в пояснице можно воспользоваться следующими рецептами народной медицины:

  • Мазь на основе меда. Чтобы приготовить лечебный состав, нужно взять 3 столовые ложки натурального пчелиного меда и растопить его при помощи водяной бани. Охладить состав. К меду добавить 2 столовые ложки аптечного спирта, ввести 100 г вазелина и втереть в участки, на которых локализуется боль. Для большей эффективности можно накладывать компресс с этой мазью. В этом случае ее не втирают в кожу, а распределяют по ней тонким слоем и наложить пищевую пленку, а сверху укутаться теплым шарфом. Оставить компресс на 3-4 часа, затем смыть состав теплой водой.
  • Солевой компресс. Нужно растворить поваренную соль в горячей воде (пропорции – 1:10), перемешать. В готовом растворе смочить сложенную в несколько слоев марлевую ткань, накрыть компрессом поясницу, обмотать полотенцем и утеплить шарфом. Оставить на всю ночь, утром удалить остатки компресса.
  • Чесночный компресс. Нужно взять 3 головки чеснока, очистить, измельчить. Залить полученную массу теплой водой (2 стакана), оставить на 3 часа. В настое смочить хлопчатобумажную ткань и сбрызнуть ее свежевыжатым лимонным соком по всей поверхности. Прикладывать компресс холодным. Оставить на 20 минут, чтобы влажное полотенце приобрело температуру тела. После этого повторить процедуру наложения компресса. Повторять это можно до тех пор, пока больной не ощутит облегчения.
  • Компресс с бодягой. Нужно смешать порошок бодяги с оливковым маслом в соотношении 1:30. Полученным составом смазывать больную поясницу, оставляя средство на коже на 40 минут. После истечения указанного срока средство нужно смыть теплой водой.
  • Компресс из высушенных листьев лопуха. Нужно смочить сырье в кипятке, приложить к спине, сверху обмотать теплым шарфом. Оставить компресс минимум на час.
  • Ванны с добавками. Снизить выраженность болевого синдрома можно, принимая ванны. В качестве добавок могут выступать 200 г горчичного порошка, 600 мл отвара на листьях мяты. Принимать ванну следует в течение 20 минут. Вода должна быть теплой.

Прием ванны

Все перечисленные способы лечения предназначены для устранения боли в пояснице, т.е. имеют симптоматический характер. Лечение конкретного диагностированного заболевания нужно проводить по отдельной схеме.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления болевого синдрома в области поясницы, следует:

  • следить за осанкой;
  • стоять и ходить только с прямой спиной;
  • выполнять специальные упражнения для укрепления позвоночника и мышц спины;
  • не подвергать позвоночник избыточным нагрузкам, умеренно выполнять упражнения, которые задействуют мышцы спины;
  • избегать переохлаждения;
  • по мере возможностей заниматься видом спорта, который не влияет отрицательным образом на позвоночник: особенно полезны плавание, йога, ходьба;
  • не делать резких движений при подъеме грузов;
  • спать на матрасе средней жесткости, лучше всего – ортопедическом, подушка также должна быть ортопедической и иметь средние размеры;
  • следить за весом, при необходимости соблюдать диету и заниматься специальными упражнениями для борьбы с лишними килограммами;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы, особенно в периоды гормональных изменений в организме.

Боли в пояснице могут быть связаны не только с заболеваниями позвоночника, но и с нарушениями функций внутренних органов. Определить истинную причину болевого синдрома может специалист в ходе проведения диагностических мероприятий. Лечить следует как сам симптом, так и его причину.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы Эксперт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

14 − семь =

Adblock detector