Почему возникают и как лечат прострелы в пояснице?

Прострел в пояснице (люмбаго) возникает по различным причинам. Как отличить люмбаго от воспаления почек, какими могут быть последствия при отсутствии своевременного лечения, а также как оказать первую помощь больному можно узнать из данной статьи.
Люмбаго

Прострел в пояснице или люмбаго является проявлением острой боли, при которой происходит спазм мышц в области поражения. Для такого состояния характерно нарастание болевых ощущений при любых движениях тела, в том числе чихании и кашле. Зачастую, локализуется в одной стороне тела. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
ДаНет

Причины возникновения

Причинами, провоцирующими развитие прострела в пояснице, являются следующие состояния:

  • дистрофия и деформация межпозвоночных дисков;
  • межпозвоночная грыжа или протрузия;
  • артроз межпозвонковых суставов;
  • нестабильность положения позвонков;
  • наличие камней в желчном или мочевом пузыре;
  • панкреатит в острой форме;
  • инфекционные процессы в спинном мозге;
  • новообразования злокачественного и доброкачественного характера;
  • механические повреждения позвоночника.

В некоторых случаях люмбаго появляется на фоне неправильной осанки и постановки стоп. Прострел в пояснице часто наблюдается и при наличии нарушений гинекологического характера или миозита.

К факторам, которые повышают риск возникновения такого состояния, относят:

  • сидячий образ жизни;
  • наличие лишнего веса;
  • слабые мышцы спины;
  • нарушение метаболизма;
  • нездоровый образ жизни.

Симптомы

При простреле в пояснице существуют конкретные признаки. В первую очередь это резкие и острые болевые ощущения. В случае ущемления седалищного нерва боль распространяется на всю ногу со стороны поражения.

Кроме вышеуказанных симптомов, специалисты отмечают тянущие боли в области задней части ноги. Некоторые больные жалуются на снижение чувствительности и онемение пальцев ног. При ущемлении нервных окончаний в течение длительного времени возникает затрудненная дефекация.

Чем люмбаго отличается от воспаления почек?

В некоторых случаях прострел в пояснице путают с воспалением почек, поскольку симптоматика очень схожа.

Боль от физической нагрузки

В случае с люмбаго болевые ощущения появляются после физических нагрузок и усиливаются при наклоне или поворотах в разные стороны. Боль проходит в состоянии покоя, температура тела находится в пределах нормы.

При наличии воспалительного процесса в почках болевые ощущения не связаны с двигательной активностью, при пальпации поясницы возникает резкая боль, температура повышается. Дополнительно при воспалении почек затрудняется процесс мочеиспускания, и цвет мочи меняется.

Возможные осложнения и последствия

В случае отсутствия своевременной медицинской помощи состояние усугубляется. В первую очередь это проявляется учащением и усилением болевых ощущений.

При регулярном защемлении нервных корешков возникает радикулит или онемение нижних конечностей. В самых тяжелых случаях возможна инвалидность.

Первая помощь

При первых признаках прострела в пояснице следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. При сильных приступах боли нужно вызвать скорую помощь.

До ее прибытия необходимо максимально облегчить состояние больного. В первую очередь уложите человека на спину и подложите под ягодицы небольшую подушку. Нижние конечности укладывают на возвышенность и сгибают в коленях до образования угла 90° (можно подложить стул).

В некоторых случаях больному становится легче в положении лежа на животе.

Диагностика

При постановке диагноза специалисты в первую очередь определяют место локализации воспалительного процесса и наличие изменений в костной ткани и суставах.

Больного направляют на следующие исследования:

  • рентген;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • спондилография позвоночника;
  • миелография.

В некоторых случаях требуется проведение спинномозговой пункции и общий анализ крови.

Лечение прострела в пояснице

Лечением прострела в пояснице занимаются неврологи. В зависимости от клинической картины специалист подбирает индивидуальную схему лечения.

Таблетки

Для устранения прострела в пояснице лечащий врач назначает следующие таблетированные препараты:

  • противовоспалительные (Ортофен, Ибупрофен, Бруфен);
  • спазмолитические средства (Спазмолин, Спазган).

При расстройстве сна или тревожности принимают различные снотворные и успокоительные препараты.

Мази и кремы

Местное лечение прострела в пояснице с помощью различных мазей и кремов позволяет значительно ускорить процесс восстановления.

Для терапии используют следующие средства:

  • снимающие боль (Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен);
  • противовоспалительные (Ортофен, Бутадион, Пироксикам);
  • хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид);
  • комбинированные препараты (Долобене, Бишофит);
  • согревающие и усиливающие циркуляцию крови (Унгапивен, Випросал, Апизартрон).

Мазать спину

Все указанные выше препараты предоставлены исключительно для ознакомления, список мазей и кремов, прописанных врачом, может отличаться.

Инъекции

При сильных болях специалисты назначают инъекционные препараты, которые купируют главные симптомы прострела в пояснице.

Зачастую, используют Мильгамму. Средство содержит витамин В и начинает действовать в течение нескольких минут после введения. Комбилипен также применяют для обезболивания при вышеуказанном состоянии. Он является комбинированным поливитаминным комплексом.

Реже используют Нейробион, поскольку препарат имеет некоторые побочные эффекты. В случае сильных болевых ощущений применяют инъекции Новокаина.

Гимнастические упражнения

Лечебная физкультура помогает не только укрепить мышцы спины, но и снять симптомы прострела в пояснице. Больным рекомендуют следующие упражнения:

  1. Лечь спиной на коврик. Правую руку положить вдоль тела, левую – разместить на пупке. Делать медленные и глубокие вдохи в течение 1-2 минут.
  2. В той же исходной позиции сжать кулаки и попытаться максимально подтянуть согнутые в коленях ноги к ягодицам. Повторить 6 раз.
  3. Лечь на спину и сгибать в колене поочередно правую и левую ногу. Повторить по 4 раза.
  4. Сделать упражнение велосипед по 8 раз на каждую ногу.
  5. Лечь на живот, вывести правую ногу максимально в сторону, повторить с левой ногой. Сделать 4 раза в каждую сторону.
  6. Стоя в позиции ноги на ширине плеч сделать легкие наклоны вперед. Повторить 5 раз.

Физиотерапия

При таком способе лечения используют следующие методики:

  1. Озокеритовые аппликации. Средство растапливают с помощью водяной бани, затем пропитывают ним 8 слоев бинта, охлаждают до температуры 50°C и приступают к накладыванию компресса, в который входит парафин, вощеная бумага, полиэтиленовая пленка и теплая натуральная ткань. Процедура длиться 20-60 минут.
  2. Аппликации с твердым парафином. Процедура аналогична озокеритотерапии, однако температура парафина при нанесении не должна превышать 45°C.
  3. Использование холода. В некоторых случаях такой метод помогает снизить боль и купировать воспалительные процессы. Для охлаждения накладывают на больное место ткань, смоченную холодной водой. При использовании данного способа не допускайте переохлаждения почек.
  4. Массаж. Мануальное воздействие при простреле в пояснице проводится очень аккуратно. В сеанс входит общий массаж, легкие поглаживания и растирания поясничной области, а также разминание мышц в месте локализации боли. Сеанс в среднем длиться до 10 минут.

Постельный режим

Соблюдение постельного режима при простреле в пояснице необходимо для ускорения процесса восстановления. Зачастую, специалисты рекомендуют занять лежачее положение, согнуть ноги в коленях и подложить под них небольшой валик или подушку.

Больное место можно обмотать теплой натуральной тканью. Разрешено использование негорячей грелки.

Соблюдать постельный режим следует от 1 до 3 дней.

Диета при простреле в пояснице

Для скорейшего восстановления соблюдают некоторые ограничения в продуктах питания. На начальном этапе лечения нужно отказаться от потребления острых и копченых блюд, а также минимизировать соль в рационе. Мясо и жиросодержащие продукты следует ограничить.

Желательно употреблять каши, свежие овощи и фрукты. Кушать нужно 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Диету обычно назначают на 3 недели.

Диета

Народные средства

Средства из народной медицины пользуются популярностью для устранения прострела в пояснице. Ниже собраны самые действенные рецепты:

  1. Примочки из марены красильной. Корни растения замочить в воде на ночь. Примочки из такого настоя применять 2 раза в сутки, предварительно подогрев средство.
  2. Настой из пижмы. Хорошо купирует воспалительный процесс. Для приготовления взять 2 столовые ложки сухого растения и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение двух часов. Употреблять по 0,5 стакана утром и вечером.
  3. Прогревание солью. 100 г соли завернуть в толстую натуральную ткань и нагреть до температуры 45°С. Средство прикладывают до больного места ежедневно на 5-10 минут.
  4. Настой с чеснока и лимона. Для приготовления измельчают 1 лимон вместе с кожурой и добавляют зубчик чеснока. Смесь заливают 1 л негорячей воды и употребляют по 50 мл после приема пищи в течение 7 дней.
  5. Редька. Измельченный на мелкой терке корнеплод прикладывают к пояснице ежедневно до полного устранения симптомов.

Прогноз

В случае своевременного обращения за медицинской помощью и соблюдения всех рекомендаций лечащего врача прогноз при простреле в пояснице положительный.

Согласно статистике человек полностью выздоравливает через 2 недели и возвращается к нормальному образу жизни.

Профилактика

Для предотвращения возникновения прострела в пояснице специалисты рекомендуют делать регулярные физические упражнения, такие как езда на велосипеде или пробежки. При умеренных нагрузках поддерживается мышечная сила и эластичность. Дополнительно следует правильно питаться, избегать вредных привычек и контролировать свой вес.

Для профилактики рецидива следите за правильной осанкой, при сидячей работе делайте регулярные перерывы для легкой разминки. Для сна желательно выбирать ортопедические подушки и матрасы.

Люмбаго и беременность

В период ожидания ребенка позвоночник подвергается сильным нагрузкам, что, в свою очередь, может спровоцировать прострел в пояснице. Дополнительно усугубляют ситуацию лишний вес, различные инфекционные и воспалительные процессы, а также вредные продукты питания.

Беременным противопоказаны большинство препаратов для устранения люмбаго, поэтому врачи рекомендуют упражнения из лечебной физкультуры или мануальную терапию. Ещё рекомендуют использовать специальные пояса-бандажи, корсеты и подушки. Такие приспособления значительно снижают проявление прострела в пояснице.

Развитие такого состояния, как прострел в пояснице, требует немедленного обращения к специалистам. Люмбаго чаще всего является признаком других патологических процессов в организме, а в случае отсутствия лечения приводит к серьезным последствиям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы Эксперт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 + двадцать =

Adblock detector