Как определить и вылечить радикулит в домашних условиях?

Радикулит доставляет массу неприятных ощущений больному, поэтому важно знать, как избавиться от боли. Для этого существуют разные способы – от приема препаратов до рецептов народной медицины. Узнайте из этой статьи о симптомах и лучших средствах лечения радикулита.
Радикулит

Радикулит характеризуется воспалительными процессами в нервных корешках, расположенных в межпозвоночных отверстиях. Особенность заболевания заключается во внезапной и резкой боли, которая появляется при неосторожном движении и других физических нагрузках.

Симптомы разновидностей радикулита

Защемление нервных корешков происходит в разных отделах позвоночника, на основании чего патология имеет несколько разновидностей. Каждый вид обладает специфическими симптомами.

Грудной радикулит

Данная форма радикулопатии встречается крайне редко. Возникает на фоне воспалений тканей, травмирования. Характеризуется такими симптомами:

  • болевой синдром в области сердца и позвоночного столба;
  • мышечная слабость;
  • снижение чувствительности кожи в грудном участке.

Шейный

Подразделяется на первичный (возникает на фоне любых воспалений) и вторичный (появляется из-за дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике). Отличить можно по таким признакам:

  • боль в затылке, темени, шее;
  • головокружение;
  • онемение верхних конечностей;
  • слабость;
  • повышение температуры тела;
  • напряженность шейных мышц.

Шейно-плечевой

Основной симптом – боль в шее, плече и лопатке. При любом повороте головы болевой синдром усиливается, поэтому больной для минимизирования ощущений слегка наклоняет голову вперед. Если присутствует остеохондроз, то возникает головокружение, ухудшается слух и координация движения.

Поясничный

Это наиболее часто встречающаяся форма радикулита, которая обладает следующей симптоматикой:

  • прострел в области поясницы, который иррадиирует в нижние конечности и даже шейную область;
  • жжение, покалывание и онемение ног;
  • снижение чувствительности.

Распознать хроническую форму поясничного радикулита можно так – при кашле и чихании болевой синдром усиливается.

Крестцовый

Так же, как и поясничный, очень распространен. Особенности проявления в зависимости от вида крестцового радикулита:

  • люмбоишиалгический – нарастающая боль только в ногах, характер ноющий, жгучий или пульсирующий;
  • люмбаго – простреливающая боль;
  • ишиалгия – боль в ягодицах при ходьбе, характер по типу тока.

Пояснично-крестцовый

Боль носит самый разнообразный характер – от ноющего до резкого простреливающего. Усиливается во время движения, появляется в таких органах:

  • голень;
  • ягодицы;
  • стопы;
  • бедро;
  • пятки;
  • поясница.

Радикулит у женщины

Лечение радикулита

Прием препаратов

Медикаментозная терапия при радикулопатии обязательна, потому что препараты воздействуют на пораженные органы изнутри и снаружи, причем на клеточном уровне. Это могут быть таблетки, капсулы, инъекционные растворы, гели, кремы и мази.

Миорелаксанты

Эта группа препаратов относится к мышечным релаксантам, которые оказывают центральное действие посредством блокировки передачи нервных импульсов в спинной и головной мозг, мышцы. Это приводит к снижению болевого синдрома, расслаблению мышц. Препараты:

  1. Мидокалм.
  2. Метокарбамол.
  3. Циклобензаприн.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства направлены на блокировку веществ, которые запускают воспалительный процесс, тем самым останавливая выработку циклогенезы. Это приводит к остановке синтеза медиаторов боли. Поэтому препараты купируют болевой синдром и снимают воспаление одновременно. Относятся к негормональной и ненаркотической группе. Средства:

  1. Вольтарен.
  2. Диклофенак.
  3. Мелоксикам.
  4. Димексид.
  5. Нимесил.
  6. Целебрекс.
  7. Фастум гель.
  8. Найз.
  9. Мовалис.

Глюкокортикостероиды

Это стероидная (гормональная) группа, которая купирует боль, снимает воспаление посредством блокирования фермента фосфолипаза-А2. Назначаются в том случае, если НПВС не оказывают положительного воздействия. Препараты:

  1. Дипроспан.
  2. Гидрокортизон.
  3. Анодил Дуал.

Гомеопатические

Гомеопатия основана на применении различных ядов, то есть на компонентах природного происхождения. Препараты оказывают согревающее действие, снижая воспаление, ускоряя кровообращение и обезболивая. Средства:

  1. Витапрост (яд змей).
  2. Апизартрон, Вирапин (пчелиный яд).
  3. Випросал (яд гадюки).
  4. Наятокс, Кобратоксан (яд кобры).

Витамины

Витаминная терапия направлена на укрепление иммунитета и нормализацию биохимических процессов. Какие витамины нужны при радикулите:

  1. С – устраняется воспалительный процесс.
  2. В1 – восстанавливаются нервные волокна.
  3. В12 – ускоряется рост мышечных тканей.
  4. В6 – вырабатываются нейромедиаторы.
  5. D – легче усваиваются минералы, необходимые для суставов и костей.
  6. Е – регенерируются поврежденные ткани.

Физические упражнения

Двигательный режим занимает одно из лидирующих мест при терапии радикулопатии. Но заниматься следует не ранее, чем через 4 дня после острого приступа.

ЛФК при радикулите

Физические упражнения направлены на снижение тонуса мышц, разработку позвоночника, ускорение кровообращения, восстановление подвижности.

Основные правила:

  1. Гимнастика должна занимать минимум 10-15 минут.
  2. Делать зарядку нужно ежедневно по 2 раза в день.
  3. Исключаются резкие движения – только плавные.
  4. Амплитуда наращивается постепенно.
  5. Изначально делают самые простые упражнения.
  6. Перед занятиями нужно сделать разминку.
  7. По окончании гимнастики применяются растягивающие и расслабляющие элементы.

Базовые упражнения:

  1. Лягте на спину, слегка согнув ноги в коленях. Руки расположите вдоль туловища. Напрягите максимально мышцы пресса, зафиксируйтесь в таком положении на несколько секунд. Расслабьтесь. Количество подходов – 12. Помните, что поверхность, на которую Вы ложитесь, должна быть твердой.
  2. Исходная позиция такая же. Поднимайте верхнюю часть туловища до вертикального положения. Зафиксируйте неподвижно. Повторять 12 раз. Следите за ногами – они не должны отрываться от пола.
  3. Исходное положение аналогично предыдущему. Слегка поднимите ноги вверх и совершайте упражнение «ножницы», но с тем отличием, что ноги нужно расставлять широко. Каждый подход – минимум 12 раз.

Немного о правилах выполнения упражнений при болевом синдроме в спине и противопоказаниях, а также лучших упражнениях рассказано в данном видео:

Народные средства

Средства народной медицины при радикулите применять целесообразно только в том случае, если они входят в комплексную терапию. Потому что без медикаментов, физических упражнений и прочих манипуляций рецепты народной медицины не дадут положительной динамики.

Аппликации:

  1. Средства на основе горчицы. Наносить на больную область после смазывания кожи любым маслом. Обязательно сверху положить бумажную салфетку. Эти манипуляции исключат риск ожога. После накладывания горчицы накрыть участок полиэтиленом или пищевой пленкой, сверху – теплой тканью. Держать столько, сколько выдержите жжение.
    Для аппликации можно использовать горчичники. Предварительно замочить их в горячей воде и наложить на спину. Для усиления эффекта замачивать горчичники можно в растворе фурацилина (на 100 мл воды 2 таблетки). Еще один способ – растворите сухую горчицу в воде, наложите на тело (на 50 мл воды нужно 2 ст. л. сухой горчицы). Самый простой рецепт – купите горчичное масло и смазывайте воспаленное место.
  2. Сорвите лопух. Перед сном опустите его на минуту в кипяток и сразу же приложите к спине, обмотав пищевой пленкой и укутав шерстяным платком. Держать до утра.
  3. Таким же образом используются листья березы.
  4. Сшейте мешочек из натуральной ткани, заполните его солью и прогрейте в духовке или на сковороде. Прикладывайте к больному месту. Так же можно использовать льняные семена.
  5. Возьмите 0,5 кг поваренной соли, 1 ст. л. сухой горчицы, 30 мл горячей воды. Всё тщательно перемешайте и прогрейте на плите. У Вас должна получиться густая масса, из которой можно сделать аппликационную лепешку. Если густота недостаточная, добавьте муку или сухари. Приложите на спину, укутав шарфом. Держать до полного остывания.
  6. Отварите картофель, сделайте пюре. Добавив немного соды (на 1 картофелину 1 ложку). Сформируйте лепешку, приложите к воспалению.

Для компрессов Вам понадобится кусок марли, который складывают в несколько слоев, придав квадратную форму необходимого размера. Ткань смачивается в средстве, накладывается на спину, сверху обматывается пищевой пленкой и укутывается шерстяной тканью. Рецепты:

  1. Вам нужен порошок корня лопуха. Сделать его просто – возьмите высушенный корень, измельчите до порошкообразного состояния. Теперь соедините 20 грамм корня с половиной стакана спирта и дайте настояться 2 недели.
  2. Купите корень хрена и черную редьку, выдавите из них сок в равном соотношении. Добавьте столько же воды. То есть у Вас должно получиться всех компонентов одинаковое количество. Перед использованием слегка нагрейте.
  3. Компресс можно делать из отваров лекарственных трав. Использовать листья липы, тимьян, цветки бузины, ромашку и шишки хмеля. Заваривать стандартным способом (на стакан воды 2 ст. л.).
  4. Возьмите 6 достаточно больших головок чеснока. Очистите от шелухи и выложите в кастрюлю, наполненную литром воды. Доведите до кипения и проварите пару минут. Достаньте зубчики и истолките их. Полученную кашицу выложите в марлю и приложите к позвоночнику, хорошо зафиксировав. Делать компресс с утра, но ни в коем случае не на ночь, так как Вы рискуете обжечь кожу (во сне человек может не заметить жжения).
  5. Растопите пчелиный воск и дайте слегка остыть, чтобы не обжечь кожный покров. Намажьте спину маслом, сверху уложите пчелиный воск. Двигаться во время процедуры не рекомендовано. Держать до полного остывания.

Растирания:

  1. Растирка на основе чеснока и внутреннего свиного жира. Соотношение: чеснок – 1 часть, жир – 2 части. В слегка подогретый растопленный жир всыпать измельченный чеснок. Натереть спину. Обязательно укутать шерстяной тканью.
  2. Используйте косметические масла. При радикулите можно применять масло пихты или лаванды. Масло желательно соединить в равном соотношении с обычным растительным маслом.
  3. Купите спиртовую настойку адамова корня и растирайтесь на ночь.
  4. Соедините следующие компоненты: спирт (70%) – 100 мл, поваренная соль – 25 грамм, внутренний свиной жир – 1 ст. л., измельченный жгучий перец – 1 стручок. Смесь поставьте на водяную баню и держите до тех пор, пока жир полностью не растворится.
  5. Смазывайте позвоночник спиртовой настойкой репейника, которую можно купить в любой аптеке.

Принимать ванну при радикулите очень полезно, потому что горячая вода восстанавливает кровообращение, выводит токсины, снимает воспаление. Температура воды должна быть не более 40-ка градусов. Курс лечения – примерно 2 недели. После принятия ванны необходимо тепло одеться и залезть под одеяло.

Женщина в ванной

Принимать полезно ванну с обычной водой или с применением компонентов природного происхождения:

  1. Горчичная процедура. Всыпьте в ванну 400-500 грамм горчичного порошка.
  2. Измельчите до кашеобразного состояния корень хрена, всыпьте в воду. На ванну достаточно 70-90 грамм корня.
  3. Максимально измельчите траву донник. У Вас должно получиться 0,5 кг. Залейте кипятком (не меньше 5-ти литров), настаивайте 30 минут. После этого вылейте в ванну. Таким же образом можно делать пихтовые лапки.
  4. Выдавите сок из моркови (должно получиться 30-50 мл), соедините с настойкой из шалфея (пол-литра) и добавьте в ванну.
  5. Если у Вас есть возможность достать солому, то возьмите её 0,5 кг, тщательно измельчите и залейте 2-мя литрами кипятка. Поставьте на огонь, варите (томите) 30 минут. Затем процедите и влейте в основную воду.
  6. Вы можете заваривать разнообразные травы – ромашку, шалфей, лесной дудник, шестилепестной лабазник, побеги сосны, ломонос. Отвары вливайте в воду и наслаждайтесь процедурой.

Средства для внутреннего приема:

  1. Очень полезен сок березы, но желательно не магазинный, а натуральный. Его нужно пить перед принятием пищи по стакану трижды в день.
  2. Купите в аптеке кору барбариса и измельчите до состояния порошка. В 100 мл спирта добавьте 25 грамм порошка. Настаивайте в темном месте 2 недели. Далее принимать трижды в сутки по 25-30 мл на протяжении 14-ти дней. Не больше.
  3. Настойка на водной основе. Возьмите 2 ст. л. коры ивы, залейте 0,5 литра воды и проварите на медленном огне 15 минут. Перелейте отвар в термос и настаивайте 3 часа. Пить по 50 мл четырежды в день.
  4. Принимайте мумие утром натощак и за 30 минут до ужина. Вам достаточно съедать по 0,1 грамма. Продолжительность терапии составляет 5 дней.
  5. Заваривайте осиновые или брусничные листья. На стакан кипятка Вам понадобится 10-15 грамм сырья. Пить трижды в день по 10 мл.
  6. Отвар из зверобоя: на стакан кипятка 10 грамм травы. Принимать по половине стакана 3 раза в день перед едой.
  7. Сбор: цветки калины, календула, чабрец. Всех компонентов по 1 ст. л. Добавить 2 ст. л. полевого хвоща. Залить литром кипятка, проварить 5 минут. Принимать до еды 3 раза в день по 100 мл.
  8. Заварить череду стандартным способом. Суточная норма – 200 мл.

Другие способы лечения и рекомендации

Дополнительные методы терапии:

  1. Некоторые представители нетрадиционной медицины предлагают снеготерапию или ледовые компрессы. Такой способ принято применять при остром радикулите для снятия болевого синдрома.
  2. Используйте пчел, потому что апитерапия считается одним из эффективных методов. Во время укуса выделяется пчелиный яд, на основе которого изготавливаются многие мази.
  3. Издавна наши предки лечили радикулопатию банками. Это хоть и устаревший метод, но довольно результативный. Горячие банки не только прогревают спину, но и оказывают массажное действие.
  4. Посещайте русскую баню, потому что пар, исходящий из печи, проникает в глубокие слои тканей, восстанавливая мышечную систему и опорно-двигательный аппарат. Обязательно используйте дубовый и березовый веник, после чего полезно втирание в пораженную область коричневого хозяйственного мыла.

Русская баня при радикулите

Полезные рекомендации:

  • не исключайте из своей жизни физические нагрузки, но они должны быть умеренными – плавание, ходьба, лечебная физкультура;
  • не переутомляйтесь на работе, особенно если Ваш труд связан с тяжелыми физическими действиями;
  • правильно питайтесь;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • следите за массой тела;
  • правильно распределяйте тяжести;
  • спите на ортопедических матрасах;
  • чаще принимайте горячую ванну, ходите в баню;
  • избегайте сквозняков;
  • не переохлаждайтесь;
  • своевременно лечите любые заболевания воспалительного характера.

Радикулит легко поддается терапии даже в домашних условиях. Главное – своевременно обратиться за помощью к доктору и строго выполнять все его предписания. Не занимайтесь самолечением – всегда консультируйтесь с лечащим специалистом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Суставы Эксперт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

4 × 4 =

Adblock
detector